SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • Cell Pump ile

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec cykl moze trwac kolo 6-8 tygodni,pozniej przerwa min miesiac-zalecana tyle ile trwal cykl na krecie- sa jeszcze inne mozliwosci-otoz suplementacja caloroczna-czyli jedziesz bez przerwy na kreatynie (np.caly rok) ale zmniejszasz dawki do minimum.... wiekszosc wola jednak sposob pierwszy,lepsze efekty i fajna zabawa przy tym pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2008-01-05 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ważę się regularnie i nie robię pomiarów. foteczki postaram się dodawać raz w miesiącu,też jestem ciekawy jak to będzie się wszystko rozwijać. cykl został lekko zmieniony,mam za sobą: 5 tygodni npp+enan 5 tygodni antek+enan i pierwszy tydzień prop1,4g bold1g tren0,7g i najbardziej ten mnie ciekawi.takiego połączenia jeszcze nie robiłem. pozdro

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 14:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i diena na redukcję OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na chwilę obecną mam nie skupiać się na przednim ankonie barku, bo mam je dobrze rozbudowana, a poza tym one pracują przy innych ćwiczeniach które będę wykonywał, za to na pierwszy plan pójdą boczne no i tylne których właściwie nie mam wcale. Powiem szczerze dopiero teraz wiem co znaczy wiosłowanie jednorącz, mimo widzianych filmików nie [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 13:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>trening na siłe<<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśłi masz za sobą tylko miesiąc treningu to NIE JESTEŚ gotów ani NIE JEST CI POTRZEBNY cykl typowo siłowy. Siła rosnąć będzie wraz ze wzrostem poziomu wytrenowania oraz budową masy mięsniowej. Skup się lepiej na podstawach i diecie. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2003-12-16 01:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skokach, bez wielkich spadkow. Krotki czas na bombie i krotki czas na nowy mini cykl. Wiele osob przy cyklach dluzszych, 10-12 tyg w przerwie ma mocne spadki, co widac na pierwszy rzut, przy krotkim okresie nie ma tego, jest bardziej 'naturalnie', ale co kto woli. Ja chcialem poruszyc temat odbloku na takich cyklach, a nie debatowac nad tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2015-01-28 22:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na ten cykl siłowy w styczniu jaką radzisz? Napisz pare pozycji wartych polecenia i jakie ilosci :P a czy Hi-Teca KTP Creatine 200kap. to dobra decyzja?? Kretke bede brał pierwszy raz i chcę zeby były jak najlepszy przyrosty w sile i masie. A i od kiedy brac od pierwszego tygodnia początku cyklu? Pozdro KaMiKaZe Đon Kamikaze ********** [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-21 10:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chetnie bym kretke zapodal bo to chyba ostatni przed wakacjami cykl masowy,przynajmniej dla mnie bo poźniej to juz muuusze zrzucac tlusczyk Acha bo pomyślałem sobie ze przez pierwszy 3 tyg.sily bede bral tą krete tak jak radziles a,poźniej 5 tyg przerwy i znow na cyklu masowym bym zapodał?Hmm moze byC? pozdrawiam ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE! [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-30 23:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kodon, ponieważ jest odczytywany przez rybosom jako miejsce startu translacji &#8211; w efekcie, metionina jest wbudowywana w N-koniec, czyli koniec aminowy, jako pierwszy aminokwas wszystkich białek u Prokaryota i Archaea, choć zwykle jest usuwana w procesie modyfikacji posttranslacyjnej. Metionina jest również prekursorem biosyntezy [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9190 Data: 2011-03-26 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ud 3 dni 4 dni 5-7 dni Mięśnie dwugłowe ud 3 dni 4 dni 5-6 dni Mięśnie łydek 2 dni 3 dni 4 dni" Materiał opracował Michał Sulewski Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2003-09-02 16:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja wynikow

    Post
    Doping

    [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: miesiąc temu nie pełny cykl prop 100 e2d i 40mg dziennie metanabol jakiś miesiąc lecial - brak odbloku. Wcześniej dwa bold+enan i pierwszy sam prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiac 11. POZIOM BF%: 7 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2017-09-26 16:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie obecnie lecę na BPC157 przed wczoraj zacząłem 4 fiolkę po tej będzie w sumie 20mg (za mną 15mg , no trochę mniej bo jako , że pierwszy raz w życiu miałem do czynienia z igłami to na początku trochę niefartownie to mi wychodziło , ale obecnie już się wdrożyłem i nie marnuje się nawet kropelka przy wstrzyknięciu) , TB500 brałem tylko 2 mg [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8257 Data: 2017-06-30 01:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wysyłane nam przez organizm, by w porę korygować wszelkie nieprawidłowości w swoim programie treningowym." Materiał opracował Michał Sulewski Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2003-08-01 21:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ: DRAZEK I WYCIAG GORNY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] problem gdy zaczynałem ćwiczyć trzy miesiące temu. O zrobieniu choćby jednej pompki na poręczach czy podciągnięciu się nie było mowy, ale teraz już jest dużo lepiej;) Przez pierwszy miesiąc skupiłem się na wzmocnieniu pleców ciągami (zawsze pierwsze na treningu - ćwiczę FBW), dodając jedno wiosłowanie i ćwiczenie na wyciągu podchwytem. Nie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 19:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka-kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie to nie wiem byłby to pierwszy taki cykl z przedtreningowka więc moze cos co da mi porzadnego kopa ale rowniez odpowiednie bedzie dla mnie jak na pierwszy raz :d Ogolnie duzo mi sie obilo o uszy S.A.W warto w to zainwestowac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2013-04-02 23:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM czy MONO ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie dzis skonczylem cykl na Tcm-ie byl to moj drugi cykl kreatynowy pierwszy byl na mono. Po mono strasznie mnie zalalo woda bardzo skoczyla sila az mnie to zaskoczylo ze nagle w kazdym cwiczeniu podwyzszalem ciezar o pare kilogramow bylem nawet zadowolony z tego cyklu. Po tcm przybyl mi ladny suchy miesien przytylem 3kg w ciagu 5 tygodni ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2006-07-17 13:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, PIERWSZY RAZ W ZYCIU ZAMOWILEM WINSTROL 10 MG 100 TABLETEK. JESTEM W TRAKCIE UZYCIA = JAK STOSOWAC NAJLEPIEJ CYKL WAGA 104 KG WZROST 186 CM. TRENING 5 DNI W TYGODNIU CZY WINSTROL 10 MG 100 TABLETEK DA JAKIS EFEKT CZY MUSZE COS DO TEGO DOKUPIC PROSZE O PODPOWIEDZ POZDRAWIAM CZEKAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13330 Data: 2012-02-19 14:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, PIERWSZY RAZ W ZYCIU ZAMOWILEM WINSTROL 10 MG 100 TABLETEK. JESTEM W TRAKCIE UZYCIA = JAK STOSOWAC NAJLEPIEJ CYKL WAGA 104 KG WZROST 186 CM. TRENING 5 DNI W TYGODNIU CZY WINSTROL 10 MG 100 TABLETEK DA JAKIS EFEKT CZY MUSZE COS DO TEGO DOKUPIC PROSZE O PODPOWIEDZ POZDRAWIAM CZEKAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13330 Data: 2012-02-19 14:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Jestem tu całkiem nowy i jak każdy szukam tu fachowych odpowiedzi na nurtujące pytania. Zrobiłem teraz taki cykl na pierwszy raz: 1. Tydzień: 10 mg Metanabol 2. Tydzień: 15 mg Metanabol 3. Tydzień: 20 mg Metanabol 4. Tydzień: 20 mg Metanabol 5. Tydzień: 15 mg Metanabol + 200 mg Deca + 250 mg Test Depo 6. Tydzień: 200 mg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2011-06-25 14:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz pieniądze to lepiej zainwestować w superke... z dubolu jest dużo wy***ek, w zasadzie ciężko trafić oryginał. Na pierwszy raz 50mg/2dni, winstrol 50mg/2dni lub 20-30mg dziennie w przypadku tabletek. DObry cykl na siłe i rzeźbe, jeżeli zależy Ci na kilogramach to winstrol zamień na testosteron propenicum i o trzymasz doskonałe połączenie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2004-06-13 10:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie moje przymyślenia To nie dodawaj venoma do t3 i clena bo będzie nieciekawie.Na pierwszy kontakt Z t3 to max 6 tyg. z zejściem licząc i max dawka to 75 mcg.I prosta rozpiska bez kombinacji.Tydzień 25 mcg drugi 50 mcg, trzeci 75 mcg,czwarty 50 mcg, piąty 25 mcg, szósty 12,5 mcg i możesz ze 3 dni dać 6,25 mcg.Clen do tego jak jest dobry to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2010-04-30 23:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)